全身按摩用什么按摩膏？選擇用械字號產(chǎn)品，懷誠牌中醫(yī)推拿按摩膏，產(chǎn)品好，用起來也比較放心。

全身按摩的方法和步驟：

1、從頸部和肩膀開始，這兩個部位是我們總會覺得難受和緊繃的部位，如果沒時間進行全身按摩，可以只做這兩個部位的按摩，按摩過后相對會比較舒服一些；

2、搓背，背部也是比較重要的部位，按摩背部的時候要注意按摩時不要對脊柱和背部的骨頭施加壓力，主要是脊柱兩側(cè)的肌肉，通過按摩肌肉放松身體，是比較合適的按摩方法；

3、按摩胳膊和腿，用雙手在上臂圍成一個圈。用手掌和手指揉手臂上的肌肉，一直揉到手腕，另一只手臂只需重復操作即可；按摩腿部時要從大腿肌肉揉搓按摩到腳踝部位；

4、按摩手和腳，注意要用拇指和食指按摩手部，注意用手掌、拇指或每一根手指來按摩肌肉，注意按摩的時候盡量不要按壓骨頭，應當只對肌肉進行按摩，以放松肌肉為準；

5、臉和頭作為按摩的結(jié)束，作為按摩者，應當站在被按摩的人頭部后，用手指轉(zhuǎn)圈按摩他/她的太陽穴，輕輕地摩擦前額和鼻竇區(qū)，把手指放在頭皮上，并用像洗頭發(fā)的動作方式來按摩。

總的來說，按摩是一套復雜的流程，要注意在按摩過程中的動作，選擇按摩膏時可以用懷誠牌中醫(yī)推拿按摩膏，作為械字號產(chǎn)品，在本身品牌上是有優(yōu)勢的。

不過大家在確認是否要去按摩的時候，要注意是否有相關(guān)禁忌癥，比如說皮膚感染，比如說皮膚脆弱（像是稍微按一按就會有淤青的情況），都要多加注意。

太原市懷誠醫(yī)療器械有限公司——懷誠牌中醫(yī)推拿按摩膏，適用于推拿按摩，正在全國招商中。